Йога, йога для лица, йогатерапия позвоночника
Йога помогает омолодить тело , лицо и дух, укрепляет и растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, а так же освобождает тело от ненужных напряжений, позволяет свести к минимуму или полностью избавиться от болей в спине, шее, омолодить лицо.
Проводим йогу с использованием специальных дополнительных материалов (ремни, кирпичи, стулья и т.д.), для более качественной и безопасной практики для участников с разными физическими возможностями и опытом. Йога практика будет полезна при нарушениях осанки, различных заболеваниях позвоночника.