Йога , йога для лица
Йога помогает омолодить тело , лицо и дух, укрепляет и растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, а так же освобождает тело от ненужных напряжений, позволяет свести к минимуму или полностью избавиться от болей в спине, шее, омолодить лицо.